Распорядок дня.
|
Виды деятельности |
Время проведения в зависимости от возраста |
|
|
6 - 10 лет |
11 - 18 лет |
|
|
Подъем, уборка постели |
8.00 - 8.30 |
7.30 - 8.00 |
|
Зарядка, закаливающие мероприятия, утренний туалет |
8.30 - 9.00 |
8.00 - 8.40 |
|
Завтрак |
9.00 - 9.30 |
8.40 - 9.10 |
|
Мероприятия в отрядах |
9.30 - 10.00 |
9.10 - 9.40 |
|
Прогулка (воздушные и солнечные ванны, купание другие закаливающие мероприятия) |
10.00 - 11.30 |
9.40 - 11.10 |
|
Занятия по интересам, культурно-массовые мероприятия |
11.30 -12.30 |
11.10 - 12.30 |
|
Обед |
12.30 - 13.00 |
12.30 - 13.00 |
|
Дневной сон |
13.00 - 14.30 |
13.00 - 14.30 |
|
Выполнение гигиенических процедур, уборка постели |
14.30-15.00 |
14.30 - 15.00 |
|
Полдник |
15.00-15.30 |
15.00 - 15.30 |
|
Прогулка, подвижные игры, занятия по интересам, спортивные мероприятия, просмотр телепередач |
15.30-18.00 |
15.30 - 18.00 |
|
Ужин |
18.00 - 18.30 |
18.00 - 18.30 |
|
Свободное время |
18.30 - 19.30 |
18.30 - 19.30 |
|
Прогулка перед сном |
19.30 - 20.00 |
19.30 -21.00 |
|
Второй ужин |
20.00 - 21.00 |
21.00-21.30 |
|
Подготовка ко сну, водные процедуры |
21.00 - 21.30 |
21.30 - 22.00 |
|
Ночной сон |
с 21.30 |
с 22.00 |